Les entrainements

Les entrainements
Au début, nous nous entrainions uniquement le samedi matin au parc de Parilly. Ensuite, à partir du mois de décembre, nous avons l'opportunité de nous entrainer le lundi soir au sein du gymnase de l'EREA DV de Villeurbanne.
Et depuis 3 semaines environ, nous avons décroché un autre créneau horaire le jeudi soir dans un gymnase du 8ème arrondissement de Lyon.

Nous sommes actuellement dans de bonnes dispositions pour espérer progresser comme on est en droit d'attendre.
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# Posté le dimanche 28 janvier 2007 17:12

Les Entraînements

Les Entraînements
Nous proposons des éléments qui constituent un véritable programme, soummis préalablement à une réflexion.
En effet, nous allions le travail purement technique, ainsi que le travail de dévelloppement des capacités physiques.

Nous mettons en place des exercices visants à:

>>l'optimisation de l'occupation de l'espace de jeu,

>>la qualité des passes et des contrôles de balles, dans les relations simples, à deux ou à 3.

>>la répartition des taches dans un système de jeu précis

>>développement de la capacité aérobie

>>travaux sur la puissance

>>travaux sur l'explosivité

>>exercices visant à la protection de balle

>> exercices de tirs au buts

>>exercices de communication: 2 processus: Opposition et Coorpération.

Voici un certains nombre d'éléments que nous essayons de mettre en place. Nous préparons le thème d'une séance, mais pour les exercices, nous improvisons en fonction du nombre, de l'espace, et de la fatigue des joueurs.
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# Posté le lundi 29 janvier 2007 06:21

A 7 jours du Championnat à Tarbes

A une semaine du début de ce que l'on attend depuis 3 mois, nous procédons à une analyse simple. Nous sommes physiquement vraiment prêt à affronter le combat physique que nous impose la compétition; techniquement, il nous faut encore travailler mais les progrès sont certains. Maintenant, il nous reste 2 entraînements, où nous allons nous attacher à mettre en place notre dispositif. Ainsi, chacun joueur pourra connaître le ou les rôles qu'il doit tenir pendant un match.

Ce matin, nous avons senti nos joueurs très motivés, et excités à l'idée d'entamer la compétition. Alors, je crois que nous sommes sur la bonne voie. Reste à nous souhaiter bonne chance pour notre première expérience dans cette compétition.
A 7 jours du Championnat à Tarbes
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# Posté le samedi 03 février 2007 13:34

Modifié le dimanche 04 février 2007 03:07

J-1 avant Départ pour Tarbes

Voilà, on n'est plus qu'à un jour du départ pour notre premier gros weekend de championnat. Ce soir, nous allons nous entrainer pour la dernière fois avant d'affronter les autres équipes françaises.

Ce qui est prévu au programme, c'est:

>> Exercices sur la communication
>> Exercices pour faire apparaître des placements précis dans l'espace de jeu
>> Mise en place tactique
>> Rappel du projet de jeu
>> Détermination des rôles de chacun des joueurs

A la fin de cet entraînement, un bilan sera fait avec les joueurs, afin de leur rappeler que leurs efforts ne sont pas sans conséquence, mais qu'ils ont bel et bien progressé de manière très encourageante.

Objectifs:
>> responsabiliser les joueurs
>> donner confiance aux joueurs
J-1 avant Départ pour Tarbes
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# Posté le jeudi 08 février 2007 00:24

Week-end à Tarbes 9, 10 et 11 février

Pour résumer, nous n'avons pu faire que 2 matchs tant les conditions de jeu étaient mauvaises:
* terrain détrempé
* terrain plein de boue
* terrain glissant

Bref, deux terrains à notre disposition, mais franchement, on a été très déçu, car ça a été un week-end pas terrible. On a passé beaucoup plus de temps dans les trains et dans les bus que sur le terrain. Du coup, beaucoup de fatigue pour pas grand chose.
Week-end à Tarbes 9, 10 et 11 février
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# Posté le dimanche 25 février 2007 06:33